サングラスを後ろにかける意味とは？ファッションと実用の理由

街中やスポーツの場面で、サングラスを頭の後ろにかけている人を見かけたことはありませんか。

「なんで後ろにかけるの？」「あれってかっこいいの？」と疑問に思った方も多いはずです。

実はこのスタイルには、単なる置き方以上の理由があります。

ファッションとしての個性表現や、すぐに着け外しできる便利さ、さらにカルチャー的な背景まで、多くの要素が詰まっているのです。

一方で「ダサい」と感じる人もいるなど、見られ方には賛否があるのも事実。

この記事では、サングラスを後ろにかける意味や理由、メリットとデメリット、かっこよく取り入れるためのコツまで詳しく解説します。

読んだ後には、自分に合ったサングラスの楽しみ方がきっと見つかりますよ。

サングラスを後ろにかける意味とは？

サングラスは本来、紫外線や強い光から目を守るためのアイテムです。

しかし最近では、その役割を超えて「後ろにかける」というユニークなスタイルが広がっています。

ここでは、まず基本的な役割とともに、なぜ後ろにかけるという行動が注目されているのかを整理してみましょう。

サングラス本来の役割と後ろ掛けの登場

サングラスの役割は、大きく分けると目の保護と視界の快適さを確保することです。

強い日差しの下で長時間過ごすと、紫外線によるダメージが蓄積され、眼病のリスクも高まります。

そのため、アウトドアやスポーツでは欠かせない存在といえるでしょう。

一方で、使わないときにどこに置くかは人それぞれですが、ここ数年「頭の後ろにかける」スタイルが登場しました。

これは単なる置き場所ではなく、ファッションや利便性の一部として注目される新しい文化なのです。

サングラスの置き方	特徴
頭の上にかける	手軽だが髪型が崩れやすい
首にかける	安定するが、レンズが服に当たりやすい
ポケットやバッグに収納	安全だが出し入れが面倒
後ろにかける	目立ちやすく、ファッション性と利便性を両立

「なぜ後ろにかけるのか？」シンプルな答え

一言でまとめると、サングラスを後ろにかけるのは「便利さ」と「個性表現」の両立です。

例えば、外したサングラスをバッグに入れると取り出しが面倒ですが、後ろにかければすぐに戻せます。

さらに「ちょっと人と違うことをしたい」という心理も働きます。

まるで、帽子を後ろ向きにかぶるように、自分らしさをアピールする手段の一つになっているのです。

つまり後ろ掛けは、実用性とファッションの境界線を超えた行動だといえるでしょう。

サングラスを後ろにかける理由

サングラスを後ろにかける人は、単なる偶然ではなく、それぞれに理由があります。

ファッションの一部として取り入れる人もいれば、日常のちょっとした利便性を求めている人もいます。

ここでは、後ろ掛けの代表的な理由をいくつか見ていきましょう。

ファッションとしての自己表現

サングラスを後ろにかける行動は、ひとつの自己表現です。

「普通のかけ方では物足りない」「人と違う雰囲気を出したい」と感じた時に選ばれることが多いです。

例えば、帽子を後ろ向きにかぶるスタイルと同じように、ちょっとした遊び心や個性を演出できます。

人とは違う印象を出したいとき、後ろ掛けは簡単で効果的な方法なんです。

スポーツやアウトドアでの実用性

スポーツや屋外での活動では、サングラスを頻繁に着け外しすることがあります。

そんな時、バッグやポケットに入れるよりも、後ろにかけておいたほうがすぐに取り出せて便利です。

特に帽子やキャップをかぶっていると、頭の上にサングラスを置くのは不安定になりがちです。

後ろ掛けなら安定感があり、両手も自由に使えます。

子育てや生活シーンでの工夫

小さなお子さんがいる場合、首や胸元にサングラスをかけると子どもに引っ張られてしまうことがあります。

そのため、あえて後ろにかけておくことで手の届かない位置に避ける工夫がされているのです。

また、料理や作業中にサングラスをサッと外す際にも、後ろ掛けは使いやすいと感じる人が多いです。

心理的な背景（独自性や気分転換）

後ろにかけること自体が、ちょっとした気分転換になることもあります。

「今日はカジュアルに見せたい」「ストリートっぽくしたい」といった感覚で選ばれることもあるのです。

まるでアクセサリーのように、気分や場面に合わせてかけ方を変える楽しさがあるのが特徴です。

理由のタイプ	特徴
ファッション	個性やおしゃれ感を演出
スポーツ・アウトドア	すぐ取り出せて安定感がある
子育て・生活	引っ張られにくく安全に置ける
心理的	気分転換や遊び心を表現

後ろ掛けスタイルのメリット

サングラスを後ろにかけるスタイルには、実際に使ってみると便利だと感じるポイントがいくつもあります。

単なる「変わったかけ方」ではなく、日常で役立つ工夫として選ばれる理由を整理してみましょう。

使いやすさと利便性

まず大きなメリットは取り外しがスムーズなことです。

バッグから探す必要もなく、頭の後ろからサッと戻せるので、移動が多いときに便利です。

「ちょっとだけ外したい」ときに最もストレスが少ない置き方といえます。

サングラスを守りやすい

ポケットやバッグに入れると、他の荷物とぶつかってレンズに傷がつくリスクがあります。

その点、後ろにかけておけば接触が少なく、比較的安心して持ち歩けます。

大事に使いたいアイテムだからこそ、扱い方の工夫が役立ちます。

髪型・帽子との相性が良い

頭の上に置くと髪型がつぶれたり、キャップやハットと干渉してしまうことがあります。

後ろ掛けならその心配が少なく、帽子をかぶったままでも安定して装着できます。

特にアウトドアやフェスのように帽子とサングラスを両方使う場面では相性が抜群です。

周囲との差別化になる

後ろ掛けはまだ一般的ではないため、人と違う印象を出したいときに向いています。

「おしゃれに見えるかどうか」は状況次第ですが、うまく使えばちょっとしたアクセントとしてプラスになります。

アクセサリー感覚で取り入れる人が多いのも納得です。

メリット	具体的な内容
使いやすさ	着け外しがスムーズでストレスが少ない
保護性	バッグやポケットに入れるよりレンズに優しい
相性	帽子や髪型とのバランスを崩しにくい
ファッション性	個性的なアクセントになりやすい

後ろ掛けスタイルのデメリットとリスク

便利でかっこよく見える後ろ掛けですが、実際には気をつけておきたい弱点もあります。

あらかじめ知っておくことで、シーンに合わせた使い分けができるようになります。

見た目に対する賛否とマナー問題

後ろ掛けは「おしゃれ」と捉える人もいれば、逆に「ちょっと違和感がある」と感じる人もいます。

特にフォーマルな場やビジネスシーンでは不自然に見えることもあるため、TPOを意識したほうが安心です。

場に応じて使い分ける柔軟さが大切といえるでしょう。

サングラスの形が崩れる可能性

長時間かけ続けると、テンプル（耳にかける部分）が少しずつ広がることがあります。

フレームの素材や形状によっては、フィット感に影響する場合もあります。

大事に使いたいなら、ケースに戻す習慣を持つと安心です。

落下や紛失のリスク

動きの多い場面では、後ろ掛けのままでは外れてしまうことがあります。

特にスポーツや混雑した場所では落としたことに気づきにくいのが難点です。

気になる場合は、ストラップを併用したり、短時間だけ後ろにかけるなど工夫すると良いでしょう。

デメリット	注意点
見た目の賛否	フォーマルな場では不自然に映る可能性
形の変化	長時間後ろ掛けするとフィット感が変わることも
落下・紛失	動きが激しいと外れやすく気づきにくい

サングラスを後ろにかける方法とコツ

サングラスを後ろにかけたいと思っても、最初は「どうやって安定させるの？」と戸惑うことがあります。

ちょっとしたポイントを押さえるだけで、見た目も使い勝手もグッと良くなりますよ。

ここでは基本のかけ方と、選び方や注意点を紹介します。

基本のかけ方ステップ

後ろ掛けは難しそうに見えて、実際はとてもシンプルです。

1. 両手でテンプル（耳にかける部分）を持つ
2. レンズが後ろ側に向くように軽く回転させる
3. 耳にかける要領で後頭部にセットする
4. ずれにくいようにフィット感を調整する

「耳にかける」感覚をそのまま後ろに移動させるイメージで行うとスムーズです。

後ろ掛けに適したサングラスの選び方

すべてのサングラスが後ろ掛けに向いているわけではありません。

選ぶ際は次のポイントを意識すると安定感が増します。

• 軽量タイプ → 重すぎるとずれやすい
• しっかりしたテンプル → 弾力があるとフィットしやすい
• 顔に合ったサイズ感 → 大きすぎると不安定

特に軽さは重要で、後ろ掛けの快適さに直結します。

かける際の注意点

便利な後ろ掛けですが、使うときにはちょっとした工夫も必要です。

例えば、髪型にボリュームがあるとずれやすいため、位置を少し下げると安定します。

また、長時間かけっぱなしにすると型崩れの原因になるので、あくまで一時的な置き場として使うのがおすすめです。

ポイント	内容
基本の動作	耳にかける感覚を後頭部に移すだけ
向いているサングラス	軽量でテンプルがしっかりしているタイプ
注意点	長時間は避け、髪型とのバランスに気を配る

カルチャーとトレンド背景

サングラスを後ろにかけるスタイルは、実用性だけでなくカルチャーや流行の影響も大きいです。

「なぜそんなかけ方をするの？」という疑問の背景には、時代ごとのファッションや音楽シーンが関わっています。

ここではその文化的な流れを見ていきましょう。

90年代ストリートカルチャーからの広がり

サングラスの後ろ掛けは1990年代のアメリカのストリートカルチャーで注目されました。

ヒップホップのアーティストやスポーツ選手が取り入れたことで、独自のファッションとして定着していきました。

まるで「帽子を後ろ向きにかぶる」ような遊び心が反映されたスタイルだったのです。

海外と日本でのイメージの違い

海外では「ラフでかっこいい」という印象を持たれることが多いですが、日本では少し見慣れないスタイルとして賛否が分かれます。

特に大人世代からは「奇抜に見える」と感じられることもありますが、若い世代にとっては自由なファッションの一部です。

文化の背景が違えば、同じ行動でも解釈が変わるのが面白い点ですね。

SNSでの発信と若者文化への影響

近年の流行にはSNSの存在が欠かせません。

「後ろにかけてみた」という投稿が拡散されることで、ちょっとしたトレンドとして広がるケースも増えています。

特に動画プラットフォームでは、後ろ掛けがファッションの演出として紹介されることがあり、若者を中心に支持を集めています。

背景	特徴
90年代カルチャー	ヒップホップやスポーツから広まった
海外での印象	ラフでおしゃれと見られる
日本での印象	一部からは奇抜に見えるが若者に支持
SNSの影響	投稿や動画をきっかけにトレンド化

サングラス後ろ掛けはダサい？かっこいい？

サングラスを後ろにかけるスタイルを見たとき、人によって感じ方はさまざまです。

「かっこいい」と思う人もいれば、「ちょっと違うかな」と感じる人もいます。

ここではその見られ方の違いや、かっこよく見せるための工夫を紹介します。

世代やシーンによる見られ方の違い

若い世代では自由なファッション表現のひとつとして受け入れられやすいです。

一方で、大人世代やビジネスの場では「場に合っていない」と見られる可能性もあります。

つまり、世代やシーンごとに解釈が分かれるのが特徴といえるでしょう。

TPOに合わせた使い分けのポイント

後ろ掛けを「ダサい」と思われないためには、シーンを選ぶことが大切です。

例えばアウトドアやフェスのようなカジュアルな場では、むしろ自然に見えます。

フォーマルでは避け、カジュアルで取り入れるというバランスが理想的です。

かっこよく見せるためのファッションコーデ例

後ろ掛けをおしゃれに見せるコツは、全体のコーディネートにあります。

• ストリート系：キャップ＋Tシャツ＋スニーカーに後ろ掛けでラフな印象
• アウトドア系：ハット＋アウトドアウェアに合わせて実用的に見せる
• カジュアル系：シャツ＋デニムに組み合わせて自然に馴染ませる

アクセサリー感覚で取り入れると、むしろおしゃれ上級者っぽく見えることもあります。

見られ方	ポイント
若い世代	自由なファッションの一部として受け入れやすい
大人世代	フォーマルでは違和感を持たれる場合あり
カジュアルシーン	自然に馴染みやすくおしゃれに見えやすい
コーデの工夫	全体のスタイルと合わせると魅力が増す

まとめ：サングラスを後ろにかける意味と楽しみ方

ここまで、サングラスを後ろにかける理由やメリット・デメリット、そして文化的な背景について解説してきました。

一見するとただの変わった置き方に見えますが、その裏にはさまざまな工夫や自己表現の意味があります。

後ろ掛けが持つ意味の整理

サングラスを後ろにかける行為には「便利さ」と「ファッション性」の2つの側面があります。

実用面では取り外しやすく、帽子や髪型との相性も良いという利点があります。

ファッション面では、人と違うスタイルを演出できる個性表現の手段として機能します。

うまく取り入れるためのヒント

後ろ掛けを楽しむには、シーンごとの使い分けが大切です。

カジュアルな場やアウトドアでは自然に馴染みますが、フォーマルな場では避けた方が無難です。

「いつ、どこで使うか」を意識するだけで印象は大きく変わります。

自分流の楽しみ方を見つける

サングラスの後ろ掛けは、決して正解がひとつではありません。

アクセサリー感覚で取り入れたり、実用性を重視したり、ライフスタイルに合わせて楽しめます。

「サングラスをどう使うか」自体がファッションの一部と考えれば、もっと自由に楽しめますよ。

ポイント	まとめ
実用性	すぐ外せてすぐ戻せる、帽子や髪型と相性が良い
ファッション性	人と違うスタイルを演出できる
注意点	TPOを意識してシーンに合わせる
楽しみ方	アクセサリー感覚で取り入れてもOK